Arbetsmaterial

Här finns olika arbetsblad och informationsmaterial att hämta för dig som har eller har haft kontakt med oss.

Pågående kontakt

Psykologisk rådgivning/behandling

I listan nedan finns ett antal dokument som är arbetsmaterial för dig som går i rådgivning/behandling hos oss. Din psykolog kan hänvisa till valda delar att ta del av.

• Planering och utvärdering av min ERP
• Aktivitetsdagbok
• Alternativa tankar
• Barn – Analysera problembeteenden
• Beteendeexperiment
• Hemuppgiftskort
• Livsmål och värderingar
• Övning i självobservation
• Situationsanalys
• Sömndagbok
• Tillämpad avslappning – steg 1
• Tillämpad avslappning – steg 2
• Tillämpad avslappning – steg 3